تمت إضافة مكملات اليود أثناء الحمل منذ بضع سنوات إلى اليود ، الذي يوصى به أثناء الحمل وبعد ذلك خلال أشهر الرضاعة الطبيعية. وقبل بضعة أشهر أوضحنا في الأطفال وأكثر من ذلك كان هذا اليود في نظام غذائي للأطفال مهمًا جدًا ، لأن العجز يؤثر على النمو النفسي والحركي. الآن وقد رأينا ذلك يتأثر الأطفال بنقص اليود حتى من الحمل.
أظهرت دراسة أجريت في أستراليا أن النساء المصابات بعجز طفيف في اليود أكثر عرضة لخطر إنجاب أطفال بالقواعد النحوية والقراءة والتهجئة.
للوصول إلى هذا الاستنتاج ، أجرى الباحثون العديد من الاختبارات على الأطفال بعمر 9 سنوات ، وأطفال النساء اللائي عانين من نقص خفيف في اليود أثناء الحمل. أظهرت النتائج اختلافات بين 6 و 10 في المئة أقل من أطفال النساء مع قيم اليود العادية. لكي نكون أكثر تحديداً ، حصل أطفال النساء المصابات بعوز اليود الخفيف (نتحدث عن عجز بسيط ، تخيل لو كان معتدلاً أو حاداً) على 371 نقطة في الاختبار لتهجي الكلمات و 377 نقطة في اختبار قواعد اللغة. التربية الوطنية وسجل أطفال الأمهات دون عجز 412 و 408 نقطة على التوالي.
يحتاج الجسم إلى اليود لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، ولكن عند النساء الحوامل والأطفال يكتسب دورًا أساسيًا كما هو ترتبط ارتباطا وثيقا نمو الدماغ الطفل.
حتى لا ينقصها ، يوصى باستهلاك الحليب والأسماك والخضروات وملح الطعام المعالج باليود. في حالة الاضطرار إلى التكميل ، يوصى ، على الأقل في الولايات المتحدة ، بأن تأخذ النساء الحوامل 220 ميكروغرام في اليوم وأن تأخذ النساء اللائي يرضعن رضاعة طبيعية 290 ميكروغرام في اليوم. تتشابه التوصيات في إسبانيا بين 200 و 300 مكغ في اليوم.
أعلم أن هذا المعدن لا يتم الاهتمام به كثيرًا ، لأن المكملات الغذائية به حديثة ولأنه اعتبر أنه مع الملح المعالج باليود كان السكان مغطى تمامًا ، ومع ذلك فنحن في بلد يعيش فيه العديد من الأطفال و البالغين لديهم عجز و يمكن أن يكون لدى العديد من الأطفال تطور عام أفضل إذا كانت لديهم مستويات أفضل من اليود وإذا كانت أمهاتهن ، خلال فترة الحمل ، قد تناولن المزيد من اليود ، إما عن طريق الطعام ، أو من خلال المكملات الغذائية.
