عندما نبدأ في تكوين عائلتنا من خلال الانضمام إلى شريك والبدء في إنجاب أطفال ، بالتأكيد نتوقع جميعًا أو نعتقد أننا سنكون دائمًا معًا. لكن في بعض الأحيان لا تتحول الأمور بهذه الطريقة وتنتهي تلك العلاقات في الانفصال أو الطلاق.
كامرأة وأم ، مررت بهذه التجربة ، اليوم أريد تكريس بعض كلمات دعم للأمهات المطلقات، لذلك يعرفون أنهم ليسوا وحدهم وستتحسن الأمور.
خطاب دعم للأم المطلقة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الزوجين يقرران الانفصال ، وعلى الرغم من أنني لا أعرفك ، إذا كنت تقرأ هذه السطور فذلك لأنك ربما مرت بها مؤخرًا أو تفكر في هذا الاحتمال.
عندما يحدث الطلاق أو الانفصال ويتورط الأطفال ، فإننا نقع في بعض الأحيان في سلسلة من المعضلات والأسئلة والصراعات التي تجعل هذه العملية أكثر صعوبة. من الشائع محاولة العثور على المذنبين أو الشعور بأننا فشلنا ، ولكن يجب أن نحاول تجنبه.
لقد واجهت هذه العملية برمتها قبل عام ، عندما اتخذت قرار الانفصال والطلاق لاحقًا. إذا كنت تعتقد أنه لا يزال هناك أمل في استعادة علاقتك ، فاجعله ممكنًا: اذهب إلى العلاج ، وقم بتحسين اتصالك ، وكن فريقًا وقاتل من أجل المضي قدمًا.
ولكن إذا كان الاستراحة نهائيًا بالفعل ، فعندئذٍ لدي بعض الكلمات التي يجب مشاركتها. بالطبع ، كل هذا أنا أقول ذلك وتبادل بسبب تجربتي، لذلك يتم توجيه كلماتي نحو الأم ، ولكن يمكن أن تخدم الأب أيضًا.
في الأطفال وأكثر خبرتي كأم مطلقة والتحديات التي واجهتني بعد الانفصالأول شيء أريد أن أخبرك به: لن يكون الأمر سهلاً في البداية. في الواقع ، سيكون على الأرجح المرحلة الأكثر صعوبة وتعقيدًا. وهذا يعني أن إنجاب الأطفال ، عملية الانفصال أو الطلاق أشد وطأة ومؤلمة ومعقدة. لكنها لن تكون دائما هكذا سوف تتحسن الأمور في النهاية.
في البداية من الطبيعي جدًا تجربة بعض المشاعر السلبية مثل الشعور بالذنب أو الإحباط، لأننا أمهات ، نحن مسؤولون عن أن يعيش أطفالنا حياة كاملة وسعيدة ، وبمرور شيء من هذا القبيل ، يمكننا أن نشعر بأننا خذلناهم.
فكرتي الرئيسية خلال الأيام الأولى وما الذي جعلني أطيل وتجنب لحظة الانفصال النهائي ، كان السبب. شعرت أن اختيار إنهاء علاقة لم أكن سعيدًا فيها كان أنانيًا، لأنني بطريقة ما أنكر ابنتي أنه يكبر ويعيش يوما بعد يوم مع والده.
لكن إذا علمتني الأمومة شيئًا ما على مر السنين ، فهو أن يكون الأطفال على ما يرام ، يجب أن نكون أولاً. لذلك فهمت أخيرا ذلك كان الشيء الصحيح هو القيام بما سمح لنا جميعًا بأن نكون أفضل. وفي حالتنا ، كان الطلاق.
الشيء الثاني الذي أريد أن أخبرك به ، والذي ربما تكون قد أدركته أو افترضه بالفعل ، هو ذلك سوف تشعر الأشياء أثقل ، عاطفيا وجسديا. هذا ليس بالضرورة شيئًا سيئًا ، إنه ببساطة حقيقة واقعة ، لأن المسؤولية لن يتم تقاسمها مع شخص آخر.
صحيح أن التنشئة ستكون من الاثنين ، لأن الفصل يكون فقط بين الزوجين ، ولكن إذا كانت الحضانة لك ، فسيزيد العمل. أعترف أنه في بعض الأحيان أتمنى أن أقسم المسؤولية مع شخص على قدم المساواة ، لكن الطاقة الإضافية التي أستثمرها ، يتم تعويضها بالسلام والهدوء اللذين لدي الآن.
في الأطفال وأكثر ، نطلق: كيف ومتى نخبر الأطفال حسب أعمارهمنصيحة واحدة أود أن أقدمها لك حول هذه النقطة هي ذلك أحط نفسك قدر الإمكان مع الأشخاص الذين يساعدونك. وبمساعدة ، لا أقصد فقط أنهم يدعمونك في الاعتناء بأطفالك عندما تحتاج إلى القيام بشيء ما ، ولكن لديك مجموعة أو دائرة دعم عاطفي ، يمكنك التنفيس عنها بحرية لتجنب ذلك أمام أطفالك.
بعد قولي هذا ، أود منك أن تتذكر ثلاث عبارات أو نقاط رئيسية مثل الأم المطلقة: أنت لست وحدك ، إنها ليست خطأك وأنت لست أمًا سيئة لعدم قدرتك على ذلك. يمكن أن تكون الوحدة بمفردك صعبة وتجعل الأمومة أكثر إرهاقًا ، ولكن حاول دائمًا العمل على نفسك ، حتى تكون سعيدًا ، وكذلك أطفالك أيضًا.
صور | ستوك
