يشعر الكثير من الآباء بالقلق عندما لا يحصل أطفالهم على قسط كاف من النوم في الليل ، معتقدين أن قلة الراحة يمكن أن تضعف نموهم. لكن كما نعلم ، فهم نوم الأطفال هو فهم أنها عملية تطورية وأنه من الطبيعي تمامًا أن يستيقظ الأطفال عدة مرات أثناء الليل.
كشفت دراسة جديدة من جامعة ماكجيل (كندا) ، نُشرت في عدد نوفمبر من المجلة الطبية لطب الأطفال ، عن ذلك لا ينام عدد كبير من الأطفال لمدة ست إلى ثمان ساعات دون انقطاع في الليلة ، بعد ستة أشهر. والبعض منهم لا يحصلون عليه منذ عام.
يريد الباحثون إعطاء راحة البال للآباء والأمهات الذين قد يشعرون بالقلق إزاء نمو أطفالهم ، مع ملاحظة ذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن السنة الذين لا ينامون ليلة السحب لا يتعرضون لخطر أكبر للتأخير في نموك العقلي أو المهارات الحركية.
الغرض من الدراسة: طمأنة الآباء
تلاحظ ماري هيلين بينستري ، المؤلفة الرئيسية للدراسة ، أن السنة الأولى من حياة الطفل "إنها فترة جميلة ، لكنها أيضًا معرضة للخطر"مما دفعها إلى إجراء هذه الدراسة:
"هدفي هو طمأنة الآباء والأمهات والتخلص من هذا القلق ، وهو أمر غير ضروري".
يفسر المحقق الرئيسي أن جزءاً من هذا الخوف هو ينصح بعض أطباء الأطفال أولياء الأمور بالمحاولة "توحيد" حلم أطفالهم في ثماني ساعات متواصلة ، بدلاً من قبول تقدم الطفل الطبيعي.
في الأطفال وأكثر ، ماذا أفعل؟ كان ينام جيدا والآن يستيقظ عدة مراتحصل الباحثون على معلومات من دراسة استقصائية طولية للأمهات وأطفالهن ، ولدت في عيادات التوليد الكندية في مونتريال وكيبيك سيتي وهاملتون (أونتاريو).
في عمر ستة أشهر ، ما زال 38٪ من الأطفال لا ينامون ست ساعات متتالية على الأقل في الليلو 57 في المئة لم يناموا ثماني ساعات ، وفقا للدراسة.
في عمر 12 شهرًا ، كان معظم الأطفال ينامون طوال الليل ، على الرغم من أن 28 بالمائة منهم لم يستريحوا لمدة ست ساعات متتالية دون الاستيقاظ.
بالإضافة إلى ذلك ، اكتشف الباحثون اختلافًا في أنماط النوم حسب الجنس: 48٪ من الفتيات أكبر من ستة أشهر ينامن ثماني ساعات متتالية ، في حين أن 39٪ فقط من الأولاد فعلوا ذلك.
نوم الطفل المتقطع لا يسبب مشاكل في النمو
كان أحد الأسباب الرئيسية لدراسة جامعة ماكجيل هو ، حسب مؤلفيها ، إثبات أن النوم المجزأ خلال السنة الأولى من حياة الطفل لا يسبب مشاكل في النمو ، كما تم اقتراحه في بعض الأحيان.
"لم نتمكن من العثور على أي ارتباط كبير بين النوم في الليل أم لا ، في عمر ستة أشهر واثني عشر شهرًا ، والتغيرات في النمو العقلي أو النفسي".
هذا هو استنتاج التحقيق الذي يضيف:
"في حين أن الآثار المفيدة للراحة الليلية الكافية في الطفولة والمراهقة معروفة جيدًا ، يبدو أن الارتباط بين أنماط دورة النوم والاستيقاظ والنمو أقل مباشرة خلال السنة الأولى من الحياة."
في الأطفال وأكثر عندما ينام الأطفال طوال الليل؟الدراسة يلقي أيضا حقيقة أننا نعرف بالفعل: ذلك الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يستيقظون أكثر في الليللأنهم يحتاجون إلى الرضاعة بشكل متكرر ، على الرغم من أن الباحثين يقولون إن هذه ليست حجة بأي حال من الأحوال ضد الرضاعة الطبيعية ، والتي تقدم العديد من الفوائد للأطفال الرضع والأمهات.
صور | ستوك
