يقترب عيد الحب وهي لحظة خاصة للعديد من الأزواج في ذلك اليوم الذي يريدون الاحتفال به بشكل خاص الحب والرغبة أن يوحدهم. ولكن عندما يكونوا آباء ، قد تكون هناك مواقف تجعل التعبير عن تلك المشاعر أكثر تعقيدًا.
للحديث عن كل ما سوف نستمر اليوم مقابلة مع عالم النفس مونيكا سيرانو. سنتناول مشاعر وأفكار الرجال والرضاعة الطبيعية وأفضل طريقة لتجديد الحياة الجنسية بعد الأبوة.
هل يفهم الرجال هذه المراحل من النشاط الجنسي للإناث؟
الأمر معقد بالنسبة للرجال لفهم مراحل الحياة الجنسية للإناث ، لأنهم لا يتلقون تدريباً عليها. أعني بذلك أننا نعيش في مجتمع تعتبر فيه الحياة الجنسية للإناث من المحرمات ويتم تصورها على أنها الحياة الجنسية من أجل متعة الآخر (الرجل). وبالتالي ، فإن التدريب الذي يتلقاه الرجال من المجال الاجتماعي حول النشاط الجنسي للإناث يتركز على موضوع الرغبة والتمتع بالجنس الذكوري.
يتم إسكات النشاط الجنسي للإناث كجزء لا يتجزأ من النساء وكعملية طبيعية ، ويتم إنكاره ووضعه على مستوى "ذكوري" ، لخدمة احتياجات الرجال.
من ناحية أخرى ، هناك القليل من المعلومات والوعي حول التغيرات الجنسية المرتبطة بالنفاس والأمومة. كثير من الأزواج يشعرون بالارتباك عندما يبدأون في تجربة هذه الأنواع من التغييرات ولا يعرفون كيفية التعامل معها. في هذا المعنى ، يصعب على الرجال فهمهم ، لأنهم ليسوا هم الذين يختبرونهم ، بل رفاقهم. في العديد من المناسبات ، يفسر الرجال هذه التغييرات باعتبارها جريمة لرجولتهم.
كيف يمكننا تغيير هذا؟
سيكون من المهم تقديم تدريب للرجال (أو ، على الأقل ، معلومات) حول العمليات الجنسية الأنثوية المرتبطة بالنفاس. هذا من شأنه أن يسهل كثيرا بناء اثنين من المساحات الجديدة للتفاعل الجنسي.
بشكل عام ، يكون الرجال الذين يشاركون في الولادة أكثر تفهماً للعمليات الجنسية للمرأة ، ربما لأنهم يعانون من شدة التجربة البدنية والعاطفية.
هل يرى الرجال أيضًا انخفاض الرغبة لفترة من الوقت؟
عادة ما يكون الحد من الرغبة الجنسية لدى الرجال أقل وضوحًا من النساء. من الواضح أن الرجال لا يعانون من التغيرات الجسدية المرتبطة بالحمل والولادة التي تمر بها النساء ، لذلك لا يؤثرن على الرغبة الجنسية. ومع ذلك ، هناك عوامل نفسية وعاطفية يمكن أن تغير الرغبة الجنسية لدى الذكور أثناء النفاس. الخوف من إيذاء امرأة أو شعورها بالإرغام على العلاقة يمكن أن يؤثر على رغبة الرجل الجنسية. على الرغم من كونها أقل وضوحًا من النساء ، إلا أنه خلال فترة ما بعد الولادة ، قلل الكثير من الرجال من شهيتهم الجنسية لأنهم يركزون على رعاية طفلهم وأمهم. مخاوف جديدة والتعب يؤثر أيضا على الرغبة الجنسية للإنسان. رغم ذلك ، من الصعب تحديد مدة هذه المرحلة من الرغبة الجنسية أقل في كل من الرجال والنساء. كل شخص لديه إيقاع الخاصة بهم وظروفهم الخاصة.
هل تؤثر الرضاعة الطبيعية أم لا على النشاط الجنسي للأمهات؟
تؤثر الرضاعة الطبيعية على النشاط الجنسي للأم. هذا له تفسير بيولوجي (هرموني) سأطوره لاحقًا.
بالإضافة إلى الهرمونية ، هناك عوامل أخرى مرتبطة بالرضاعة الطبيعية تؤثر على النشاط الجنسي للأم. تعني الرضاعة الطبيعية عند الطلب أن الأم يجب أن تكون متاحة طوال اليوم وطوال الليل لإرضاع طفلها كلما طلبت ذلك. خلال الأشهر الستة الأولى من العمر (بالتزامن مع مرحلة الرضاعة الطبيعية الخالصة) ، يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية كثيرًا (في سن أصغر وأكثر تكرارًا). وبهذه الطريقة ، يجب أن تكون الأم المرضعة متاحة لطفلها في جميع الأوقات. هذا يجعل نشاطهم الجنسي صعبًا ، لأنه يقلل من العلاقة الحميمة ويصعب التركيز على نشاط آخر غير تلك المتعلقة برعاية الطفل.
مع نمو الطفل ، مع إدخال الأطعمة التكميلية (والتكيف مع هذا الشكل الجديد من التغذية) ، ينخفض تواتر التغذية عادة ، مما يتيح للأم فترات أطول بين أخذها وأخذها. من ناحية أخرى ، فإن الرضاعة الطبيعية أثناء الليل تجعل العديد من العائلات تختار الإصابة بالكولشو. وبهذه الطريقة ، يفقد الزوجان المساحة الحميمة لغرفة النوم ، ويعيقان ، بطريقة معينة ، العلاقات التلقائية التي عادة ما تنشأ في الفضاء الحميم المذكور. وبهذه الطريقة ، يمكن فهم أن عدم الرضاعة الطبيعية من شأنه أن يسهل ، إلى حد ما ، النشاط الجنسي للأم ، على الأقل من حيث توافرها ومن حيث التنظيم الهرموني. ومع ذلك ، فإن العوامل العاطفية متشابهة بالنسبة لجميع الأمهات.
كيف تسترجع رغبة أو مساحات التواصل للزوجين عندما يكون لديهم أطفال صغار؟
إن استعادة مساحات الرغبة والتواصل للزوجين عندما يكون لديهم أطفال صغار هي عملية تدريجية ، بطيئة في بعض الأحيان ، وتتطلب التكيف المستمر مع احتياجات الأطفال حسب عمرهم ومستوى تطورهم التطوري . من الإيجابي أن يسعى كل من الزوجين إلى البحث بنشاط عن مساحات التواصل هذه ، دائمًا ما يحترم إيقاعهما الخاص والآخر.
كيف تؤثر هرمونات الأبوة والأمومة على الرغبة؟
خلال فترة ما بعد الولادة ، تقل الشهية الجنسية للمرأة بشكل ملحوظ. علاوة على ذلك ، لا توجد أنثى من الثدييات تكون متحمسة أثناء الرضاعة الطبيعية.
البشر والكنغر فقط هم الذين يمارسون الجنس أثناء الرضاعة الطبيعية.
الحد من الرغبة الجنسية للأم أثناء الرضاعة الطبيعية هو آلية طبيعية تحافظ على اهتمام الأم تجاه نسلها والرعاية الدائمة لها ، مما يعزز بقاءها. يتم تحديد هذا النقص في الاهتمام الجنسي للمرأة في فترة ما بعد الولادة وفي بداية الرضاعة الطبيعية من خلال الأسباب الهرمونية. بعد الولادة ، تنخفض مستويات البروجسترون والإستروجين بشكل ملحوظ. هذه الهرمونات هي المسؤولة عن الرغبة الجنسية والخصوبة. بعد حوالي ستة أشهر من ولادة الطفل ، تبدأ الأم في استعادة مستوياتها الأساسية من هرمون البروجسترون والإستروجين وتقل إفراز البرولاكتين ، حتى لو استمرت في الرضاعة الطبيعية.
بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ إفراز البرولاكتين ، مما يقلل من القدرة الإنجابية ، وبالتالي الشهية الجنسية. وبالتالي ، فإن إعادة ضبط الهرمونات بعد الولادة تقلل من الرغبة الجنسية للمرأة وتثبطها.
وهكذا ، خلال الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية ، تؤثر التغيرات الهرمونية لدى النساء على الحد من الرغبة الجنسية. بهذه الطريقة ، في هذه الأشهر الستة ، سيتأثر التفاعل الجنسي للزوجين. هذا لا يعني أنه بعد هذه الأشهر الستة ، تعود الرغبة الجنسية للمرأة إلى المستوى قبل الحمل بالضرورة. ستختبر كل امرأة العملية الخاصة بها في وتيرتها.
كيف يمكن أن تبدأ الألعاب الجنسية للأزواج في النفاس؟
يجب أن يتم تنفيذ ألعاب الزوجين الجنسية أثناء النفاس بشكل تدريجي وتدريجي. يجب على كل من الرجال والنساء معرفة رغبات واحتياجات بعضهم البعض واحترام إيقاع بعضهم البعض لاستئناف العلاقات الجنسية. لهذا من الضروري العمل على التواصل بين الاثنين. ربما ، في هذه الفترة من الضروري التحدث صراحة عن القضايا التي لم تكن تتطلبها من قبل. ولعل إحدى العقبات التي يتهمها الأزواج الذين لديهم أطفال صغار هي الأكثر عدم وجود عفوية في الاتصال الجنسي. إن افتراض هذا الافتقار إلى العفوية وتحويلها إلى جانب إيجابي من العلاقة يمكن أن يكون أمرًا مثيرًا للاهتمام ، لأنه يمكن أن يصبح تواطؤًا بين الزوجين.
ومع ذلك ، من المهم أن يشارك كل من الزوجين في استئناف الاتصال الجنسي ، والسعي ووعيه بذلك.
نشكرك مرة أخرى على عالم النفس مونيكا سيرانو المقابلة التي قدمتها للأطفال الرضع وأكثر من ذلك عن الحياة الجنسية والحب عند الأزواج عندما يكونا آباء وسنواصل الحديث عن هذا الموضوع غدًا حتى يفهمنا عيد الحب بشكل أفضل.
