مع الحرارة ، يفقد الأطفال شهيتهم ويبدأوا في تناول كميات أقل من الطعام ، لذلك لا يوجد شيء أفضل من تقديم وصفات مغذية وصحية ومليئة بالفيتامينات ، وإحداها هي إعداد طعام جيد وعاء من جازباتشو الطازجة.
في كل منزل جازباتشو مع لمسة شخصيةفي بلدنا ، ليس أقل من ذلك ، المكونات التي نحتاجها هي الطماطم الناضجة جداً والخيار والفلفل الأحمر والأخضر والبصل والثوم والخبز والزيت والملح والخل. كمسة شخصية يمكننا إضافة الجزرة أو التفاح.
يقطع المكونات في طبق خزفي صغير بحيث لا يعمل الخلاط بجد في البداية ، نفضل الطماطم (البندورة) في المنزل تنوع الفروع ونضجها جيدًا ، ثم البصل (إذا كان من الممكن أن يكون حلوًا) والفلفل (واحد أحمر وآخر أخضر) والخيار والثوم والخبز صغيرًا جدًا ، إنه خبز صلب.
نضيف مجموعة جيدة من الزيت ، واحدة من الخل والملح حسب الذوق ، ونغطيها بالماء لأننا نحبها أكثر أو أقل سماكة ونمر كل شيء من خلال الخلاط ، ونحاول الملح ونضع في الثلاجة.
في المنزل ول تجنب قشعريرة الحلقنأخذ نصف وعاء مع مرور الوقت وعند تناول الطعام نضيف النصف الآخر من الثلاجة بحيث يكون طازجًا ولكنه ليس باردًا جدًا.
يمكننا أيضًا تقديمه بمفرده أو بمرافقة الطماطم والبصل والفلفل وتجزئة الخيار. وليس هناك شيء أكثر صحة للأطفال في المنزل ويمكنهم تناوله في الغداء والعشاء. نأمل أن يعجبك ذلك والاستمتاع بها.
في Peques وأكثر | gazpacho محلية الصنع وصفة لفصل الصيف ، والأطعمة الموصى بها للحصول على بشرة مثالية وتان صورة | Atlnav
