عندما نتحدث عن اكتئاب ما بعد الولادة ، يجب ألا نتجاهل أقارب المرأة التي تعاني منه ، ولكن كيف يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على بيئة الأم؟
بالنسبة لأفراد الأسرة والأزواج والأطفال ، من المؤسف للغاية أن نرى أحبائهم يعانون في وضع غير مفهوم أيضًا. يضاف إلى هذا عجز جنسي عدم معرفة كيفية مساعدة و الملومية لعدم القيام بالشيء الصحيح.
لهذا السبب ، بالإضافة إلى التدخل مع النساء ، يُنصح بتخصيص مساحة ووقت للتحدث مع أفراد الأسرة و أبلغهم عن هذا الاضطراب، طبعا والعلاج.
معرفة ما هو الاكتئاب أو الذهان التالي للوضع الذي يمكن أن يساعد البيئة على فهم سبب وجود هذه السلوكيات لدى الأم مع طفلها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحصول على المعلومات يعطي إحساسًا بالسيطرة وإذا تم الحصول على إرشادات حول رعاية الأم والخطوات التي يجب اتباعها يوميًا ستقلل من حالة عدم اليقين والشعور بالعجز.
ماذا يجب أن تعرف العائلة والأصدقاء؟
أفضل طريقة للمساعدة في هذا الموقف نقل الدعم والحب والتعاطف. مهم أن تكون مفتوحة للحوار, لبث المزاج وفوق كل شيء ، احترام الإيقاع أن المرأة تحتفل أو ، حسب الاقتضاء ، المحترف الذي يحضرها.
عادة ، ما ينطلق من الغريزة هو محاولة تشجيع شخص مصاب بالاكتئاب ، وإحدى الطرق للقيام بذلك هي محاولة صرف انتباهه ، أو البحث عن الأنشطة الترفيهية ، أو المجادلة بأسباب منطقية للشعور بالرضا ، وهو أمر يؤدي إلى نتائج عكسية ، لأن المرأة يمكن أن تشعر مفهومة قليلاً ، مضغوط ومذنب للشعور بهذه الطريقة ، مما يزيد من إزعاجه.
يجب ألا ننسى أن المرأة المكتئب لا يرى حقيقة مثل الآخرين وانها لا يختار أن يشعر بهذه الطريقة.
يمكن للعائلة والأصدقاء المساهمة أيضًا مساعدة الأم في رعاية المولود الجديد ومع المهام اليومية الأخرى. مع مرور الوقت ، والمرأة سوف تدرج تدريجيا مسؤوليات جديدة.
ماذا يجب أن يعرف الأطفال؟
أولا وقبل كل شيء عليك تأخذ في الاعتبار عمر الطفل وتبعًا لذلك ، قم بتكييف المعلومات واللغة مع مستواها التطوري. الكذب عليه وإخباره بأنه لا يوجد شيء خاطئ مع أمي هو أمر ضار ، لأنه سيبحث عن الجواب في تخيلاته وربما يعتقد أنه خطأ.
وقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال لديهم قدرة كبيرة على التكيف العاطفي. من الجيد أيضًا أن يستمروا في عاداتهم قدر الإمكان وأن البالغين يتقبلون أي أسئلة قد تكون لديهم ، ويتجاوبون مع الحب والصبر.
كيف تؤثر على الوليد؟
الخوف من إصابة الطفل بعد هذه التجربة هو أحد المخاوف الرئيسية لأفراد الأسرة والأم نفسها.
تشير الدراسات إلى أن إن اكتئاب ما بعد الولادة غير المعالج يمكن أن يكون له عواقب معرفية وعاطفية عند الوليد في الأجلين القصير والطويل ، مثل مشاكل الحركة النفسية أو التعلم أو التواصل الاجتماعي.
لذلك ، فإن الحاجة للوقاية ومعرفة الأعراض الرئيسية لبدء العلاج النفسي في أقرب وقت ممكن تصبح واضحة.
صور | بينك شربت فوتوغرافي ، خافيير مورينو! ، على فليكر. في الأطفال وأكثر | ينام الأطفال أكثر سوءًا إذا كانت أمهاتهم مصابات بالاكتئاب ، حيث يزيد اكتئاب ما بعد الولادة من خطر الإصابة بالإسهال لدى الطفل.
