قبل بضع سنوات شرحت في مدخل لماذا الأطفال حافي القدمين ، بشكل دائم تقريبًا ، كما لو كانت الأحذية مصدر إزعاج كبير لهم. التفسير هو أن هذا ، يزعجهم ، يحرمهم من الحرية والأحاسيس وهذا هو السبب في أنهم يؤخذون بعيدا.
يعتاد البعض وينتهي بهم المطاف بقبول نعال المنزل والبعض الآخر لا يفعل ذلك. مهما فعلت ، ستجدهم حافي القدمين ، وهذا ما يحدث مع لي: يصلون إلى المنزل ، بالإضافة إلى خلع ستراتهم يخلعون أحذيتهم ، وليس بالضبط ارتداء ملابسهم في المنزل.
الحقيقة هي أنه بعد فترة من محاولة "إقناعهم" بمدى ملاءمتها لارتدائها ، أكثر من أي شيء حتى لا يكون لديهم أقدام باردة ، دون نتائج إيجابية ، لقد استسلمت لأنني في أعماقي على هذا من الناحية المثالية ، اذهب حافي القدمين... الآن سأخبرك لماذا.
تم تصميم أقدامنا لأكثر من الأحذية
كل يحتوي أحد أقدام أطفالنا على 26 عظمة و 33 مفاصل وأكثر من 100 وتر وعضلة وأربطة. هذا يجعلنا نرى أن أقدامنا هي عمل حقيقي من "المهندس التطوري" مصممة للسير في التضاريس غير متوقعة.
في العصور القديمة كان علينا تسلق الحجارة والصخور وتسلق الأشجار والمشي عبر بعض الفروع والهروب من الأخطار في كل مكان والسير في الهواء الطلق وكل ما فعلناه حافي القدمين مع أقدام مليئة بالمفاصل والعظام التي سمحت لنا بالتكيف مع الأرض.
الآن أكثر ما نفعله هو إيماءات ثلاثة أو أربعة أقدام ، وهي ما نفعله عند المشي ، على أطراف الأصابع وغيرها كثيرًا ، دائمًا داخل حذاء لا يسمح لأقدامنا بالتعبير قدر الإمكان. في الواقع ، في اليوم الذي نرى فيه أنفسنا نسير حافي القدمين على الشاطئ ، ليس بسبب الرمال الرطبة ، ولكن بسبب الجفاف ، يكلفنا الرعب ، لأننا لسنا معتادين على ذلك.
بعبارة أخرى ، فإن آخر ما تتوقعه أقدام أطفالنا هو أن نعيش داخل أوعية صلبة تسمى الأحذية الوحيدة الصلبة ، وفي أفضل الأحوال ، يبدو أنهم يقبلون الأحذية بنعل أكثر مرونة ، لأنهم على الأقل لديهم إمكانية التعبير قليلا (على الرغم من أنني أقول ، قليلا).
لماذا نرتدي الأحذية؟
بعد معرفة هيكل أقدامنا ، يمكننا أن نسأل أنفسنا لماذا نرتدي الأحذية. حسنًا ، تم تلخيص ذلك تمامًا بواسطة الدكتور غارسيا تورنيل: "الحذاء هو حماية وتزيين".
بنفس الطريقة التي نستخدم بها الملابس لحماية أنفسنا من البرد وأن نكون أكثر أناقة (أو أقل) ، بنفس الطريقة التي نستخدم بها السيارة للذهاب إلى أماكن قريبة نسبيًا ، حيث يتم تدريب أرجلنا تمامًا على اصطحابنا إلى هناك وبنفس الطريقة التي يمكننا تغييرها من قناة ترتفع من الأريكة ، لكننا نفضل استخدام التحكم ، نستخدم الأحذية ، تلك الأدوات التي بدونها يمكننا العيش ولكن ذلك يجعل حياتنا أسهل ، لأنها تحمي أقدامنا ولأنها تعمل على الجمع مع الملابس التي نرتديها.
عندما يكونون في المنزل يمكنهم الذهاب حافي القدمين
بعد ثلاث أو أربع سنوات من التعامل مع أطفالي لارتداء النعال في منزلهم ولاحظوا أنني لم أحصل على النتائج المرجوة ، قررت السماح لهم بالرحيل حفاة لأنني لاحظت أنهم لا يصابون بمزيد من البرد عن طريق الذهاب دون النعال. فقط في الحالة ، حيث يزعج البارد أخمص القدمين ، نلبس الجوارب ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، لا ننزلق.
ارتداء الأحذية لا يجعل الأطفال يتطورون بشكل أفضل. في الواقع ، كما يقال إن المشي على الشاطئ أمر صحي للغاية ، فإن المشي حافي القدمين في المنزل أمر صحي أيضًا ، وبهذه الطريقة تتبنى القدم مواقفًا بالكاد تعتمد عليها الحذاء ، وبهذه الطريقة يتم تقوية عضلات القدم والقدم الكاحل وبهذه الطريقة سيكون الطفل أكثر استعدادًا للمشي والجري والقفزالخ
لن يتشكل قوس القدم بشكل أفضل من خلال ارتداء الأحذية ، أي أن الطفل الذي يرتدي النعال لن يكون قدمه مسطحًا أقل من طفل حافي القدمين ، لأن ما هو معروف الآن ، على عكس ما هو دائمًا لقد كان يعتقد ، هو هذا تساعد النعال في حل مشكلة في الموقف ، بسبب وجود طفل ذي أقدام مسطحة ، لكن المشكلة لا تزال قائمة عندما يخلع الطفل حذائه. يشبه ذلك الطفل الذي يضع نظارته ويبدو جيدًا ، وعندما يخلعها يراه سيئًا مرة أخرى. مع النظارات بتصحيح مشكلتك ولكن لا يحلها.
إذاً أنت تعرف ، إذا كنت أحد هؤلاء الذين يمشون طوال اليوم وراء أطفالك مع نعال المنزل بين يديك ، فانتسى هذه الاستراتيجية: أفضل شيء هو الذهاب حافي القدمين. بعض الجوارب عدم الانزلاق وفويلا.
