عندما يولد طفل ، وعلى الرغم من أننا ننصح ، فإن ساعات نوم الوالدين تصبح ميزة ثمينة للغاية. يستيقظ الأطفال في جميع الأوقات (أو لدينا هذا الانطباع) ونترك القليل من النوم.
وهذا يعني أن البالغين يعيشون في بعض الأحيان كما أصيلة zoombies ونسأل أنفسنا متى ينامون طوال الليل.
سأحاول شرح ذلك ، على الرغم من أنني لاحظت بالفعل أن الأمر لا يستغرق عادة أشهر.
قبل بضعة أسابيع دعوت إلى التفكير موضحا أن الأطفال هم ، على الرغم من أنه من الصعب في بعض الأحيان للوصول إلى هذه الفكرة ، حيوانات الثدييات. لقد ولدوا بتطور عقلي مبكر للغاية وبتلقائية واحتياجات لا تتوافق جداولها مع جداولنا.
وبالطبع ، لدينا التزامات بالوفاء وفترة زمنية محدودة للغاية للراحة (أو ننام في الليل أو لم نعد ننام) وصحة الأطفال مصدر إزعاج للآباء والأمهات. لكنهم ليسوا مسؤولين. المشكلة هي مشكلتنا.
كيف هو حلم الأطفال
من الولادة إلى 4-6 أشهر ، يكون نوم الأطفال ثنائي الطور (مرحلتان) ، في حين أنه يحتوي على 5 مراحل ، كما نفعل مع البالغين.
حقيقة أن نومهم يتناوب فقط على مرحلتين يجعلهم يستيقظون في كثير من الأحيان ، لأنه في نهاية المرحلتين يستيقظون لتناول الطعام ، وتشجيع الاتصال والارتباط وتجنب الأخطار (لا يعلمون أنه لا يوجد خطر وحاجة أمان معرفة أن مقدمي الرعاية لديهم قريبون).
يبلغ الطفل عمر 4-6 أشهر ويبدأ حلمه بالتغير. تظهر مراحل جديدة في حلمك والتي تستيقظ غالبًا أثناء الليل.
على الرغم من أنها قد تبدو كذبة ، نحن الكبار ، الذين لديهم نفس هذه المراحل ، نحن أيضا نستيقظ في كثير من الأحيان خلال الليل. الفرق هو أننا لا ندرك (ننتقل إلى السرير ، ونحن نغطي أنفسنا ...) وأنهم ، لا يعرفون كيفية العودة إلى النوم ، يستيقظون.
إذا كنت لا تعرف ، عليك أن تعلمه ، أليس كذلك؟
تهدف معظم طرق نوم الأطفال إلى تعليم الأطفال النوم. هذا هراء ، لأن الأطفال يعرفون بالفعل كيف ينامون. في بطن الأم يفعلون ذلك بالفعل وكمواليد يواصلون القيام بذلك.
الآن ، إذا قلت للتو إن المراحل الجديدة تتسبب في استيقاظهم من أنهم لا يعرفون كيفية إدارتها ، يبدو أنه نظرًا لأنهم لا يعرفون ، فيجب تعليمهم.
الحقيقة هي ذلك ليس كل ما يجب أن يتعلمه شخص ما يجب أن يدرسه شخص آخر. يجب أن يتعلم الأطفال التنفس عند الولادة ، ولا يعلمهم أحد ، وعليهم أن يتعلموا المضغ لمدة ستة أشهر ولا أحد يجعلهم يتحركون في فكيهم ، وعليهم أن يتعلموا المشي وأن لا أحد يعلمهم أن يفعلوا ذلك.
حسنا ، حلم الأطفال هو نفسه. معظم الناس ينامون طوال الليل ولم يعلمنا أحد. إنها مسألة نضوج. عندما يكونون مستعدين للقيام بذلك سيفعلون.
نوم الأطفال يتطور ، يتغير كما يفعل عقل الطفل وما إذا كنت ترغب في ذلك أم لا ، سوف ينتقل من الألف إلى الياء (ZzZZZZ) عاجلاً أم آجلاً ، ولكن للوصول إلى Z يجب أن تمر أولاً رسائل أخرى من الأبجدية.
النصائح والطرق التي توصي "بتخطي الحروف" ، أي السماح لهم بالنوم مما يضطرهم إلى التعلم ، أنها لا تأخذ في الاعتبار التطور الطبيعي لأنماط النوم أو الاحتياجات العاطفية من الآباء والأمهات والأطفال.
تحاول هذه الطرق أن تنام طفلًا عمره 6 أشهر كما لو كان عمره 6 سنوات ، متجاهلاً كل الخطوات التي يحتاجها لتحقيق نوم صحي ، دون خوف أو أرق أو كوابيس يمكن تجنبها ، وبطريقة غير سارة ، تاركًا دون مراقبة ويبكي معظم الأطفال (إذا كانت لا تزال ممتعة ...).
إنه يعلمه أن يقمع احتياجاته ويسكت خلافاته ، بمعنى آخر ، أن يحفظ مشاكله لنفسه لأن الآخرين يتجاهلونها. المفارقة هي أن التوصية ، في مرحلة البلوغ ، هي عكس ذلك: "أخرج مشاكلك ، إذا ابتلعتها وأصبحت الكرة أكبر وأكبر ، يأتي وقت تنفجر فيه".
ولكن يقول Estivill ...
... أنه في ستة أشهر يجب أن يناموا بالفعل طوال الليل (أتحدث عن Estivill لأنه في إسبانيا هو أكبر ممثل للطرق السلوكية القائمة على إهمال الأطفال).
بالطبع تقول ، لأنه بالنسبة لبعض الآباء والأمهات يحتاجون إلى تنفيذ طريقة "حل" أولاً يجب أن يكونوا مقتنعين بأن هناك مشكلة. اخترع المشكلة ، اخترع الحل.
الإجابة على السؤال الذي بدأنا به الإدخال ، والحقيقة هي أن حتى 2-3 سنوات لا يبدأ الأطفال في ترك الصحوة وراءهم. بعض الأطفال سيفعلون ذلك من قبل والآخرين سيفعلون ذلك في وقت لاحق ، وبطبيعة الحال ودون الحاجة إلى التدخل من أي نوع.
