الآباء ذاهبون إلى ألف. الروتين يدركنا وينتهي بنا الأمر إلى القيام بأشياء ميكانيكية يمكن التنبؤ بها ، دون وضع جرعة "القلب" الضرورية للغاية لتحويل يوم عادي إلى يوم غير عادي في حياة أطفالنا.
أرى نفسي عدة مرات في تلك الحالة التلقائية ، حيث تتجاوزني المسؤوليات وليس لدي مكان لأفعل فيه أي شيء خاص ، لذلك أقترح إجراء تغيير. أقترح عليك سبع إيماءات بسيطة اليومية التي يمكنك البدء في تنفيذها اليوم من شأنها أن تجعل أطفالك أكثر سعادة.
لديك القليل من التفاصيل
حاول أن تفعل شيئًا خاصًا لطفلك أو لأطفالك كل يوم. لا يجب أن يكون أي شيء مثير للإعجاب ، ولكن على العكس من ذلك ، التفاصيل الصغيرة ، شيء بسيط من شأنه أن يجعل يومك.
يمكن أن تكون ملاحظة تحفيزية في حقيبة الظهر ، أو على أجندة المدرسة أو تحت الوسادة لتراها قبل النوم. هذه العبارة شخصية جدًا ، يمكنك الاعتذار إذا ناقشت أو تركت تفكيرًا أو رسالة تحفيزية أو بسيطة "أنا أحبك لانهائي يا أمي".
في الأطفال وأكثر من سبع مرات للموت من الحب عندما تعيش مع الأطفال الرضع أو الأطفال الصغارالعب مع أطفالك
ما يريده الأطفال هو مشاركة الوقت مع والديك، هو ما يجلب لهم أكبر قدر من السعادة ، ولكن ليس الكثير من الآباء يلعبون مع أطفالهم كل يوم.
أقترح عليك الحجز بعض الوقت في اليوم للعب معهم. لكن العب بجدية ، دون أي انحرافات ، أو هواتف محمولة ، أو تلفزيون ... أؤكد لك أنه ليس مضيعة للوقت ، بل على العكس ، إنه أفضل وقت تقضيه في اليوم.
ضع جانبا المحمول
في الوقت الذي تشاركه فيه مع أطفالك ، ضع الهاتف جانبًا. نحن مدمنون للغاية لدرجة أننا نشتت انتباهنا عن مدى أهمية رعاية أطفالنا والاستماع إلى مخاوفهم واحتياجاتهم.
اصنع صغير ممارسة الانفصال عند العودة من العمل أو عندما تكون في المنزل مع أطفالك. أطفالنا هم أكثر أهمية بكثير من المحمول.
قضاء وقت حصري
عندما يكون لديك طفل واحد فقط ، يكون الأمر أسهل ، ولكن إذا كان لديك أكثر من طفل ، فنادراً ما يكون لدينا طفل الوقت وحده مع كل من أطفالنا. في حالتي هناك ثلاث فتيات وأكثر تعقيدًا جعل كل واحدة تشعر بخصوصية.
أقترح أن تفعل شيئًا حصريًا مع كل من أطفالك. اطبخ مع أحدها ، وقم بالسير مع الآخر ، وصنع حرفة معًا ... أيا كان ، ولكن أعط كل واحد مائة بالمائة من الوقت الذي يستحقه معك.
في الأطفال وأكثر من 11 مفاتيح للأمومة السعيدةاقرأ له قصة ما قبل النوم
ليس كل الآباء والأمهات يفعلون ذلك ، بل هو تفصيل يبدو أنه ليس له أهمية ، ولكنه بالتأكيد يحدث فرقًا. عندما يكبرون ، سيتذكر أطفالك طوال حياتك أنك قرأت لهم قصة ما قبل النوم.
سوف يأخذك فقط عشر دقائق كل ليلة وهذا يستحق كل هذا العناء. سترى أن أطفالك يحبونه وسوف يستمتعون جميعًا بهذه اللحظة الخاصة من اليوم.
اسأله كيف هو
في عجلة الحياة اليومية ، نتوقف أحيانًا عن القيام بأشياء أساسية مثل طلب أحبائنا كيف حالهم. أطفالنا هم أكثر الأشياء التي نحبها في العالم ، لذلك من الضروري أن يثقوا بنا ليقولوا لنا أشياءهم.
اسأله ، وفقًا لمرحلة تطوره ، كيف كان في المدرسة ، ومع من لعب معه ، أكثر ما أعجب به اليوم ، إذا كان حزينًا أو سعيدًا ... فهذا سيساعدهم أيضًا على تعلم التعرف على مشاعرهم والتعبير عنها.
يعطيه عناق كل يوم
عناق يومي واحد على الأقل هو علاج رائع يتعين عليك تنفيذه اليوم إذا لم تقم بذلك بعد. هل تعطي طفلك عناق كل يوم؟ عناق في بداية اليوم أو في نهاية اليوم قبل النوم (أو أفضلهما) سوف يمنحك الحب والطاقة. لا تخطي أي يوم.
صور | Pixabay ، iStockphoto
