يتم تعلم عادات الأكل لدى الشخص خلال مرحلة الطفولة ، مسترشدة بالمبادئ التوجيهية التي وضعها الآباء في مجال التعليم الغذائي. لذلك ، لدرجة أننا نتحدث عن السمنة في مرحلة الطفولة ، على سبيل المثال ، نحن نعرف بالفعل من ينبغي شكره ...
لذلك ، يحتاج الكثير من الآباء تعلم أن تأكل جيدا لتعليم أطفالك في نفس العادة، وبالتالي توفير النمو الصحي والمعرفة اللازمة لفهم أن الغذاء هو واحد من أساس الصحة.
منذ بضعة أسابيع فقط ، تم إصدار برنامج جديد على القناة الرابعة يحتوي على تشابه معين مع البرنامج الذي سبق أن شاركناه في ليالي الجمعة ، Supernanny. هذا البرنامج الجديد يسمى أنا ما آكلهوالتشابه هو أنه في هذه الحالة يكون خبير التغذية الذي يذهب إلى الأسر للتحقق من نوع الطعام الذي تحمله الأسرة. تقوم يولاندا سانز بدراسة عادات الأكل لدى الأسرة وتثقيفهم حتى يأكل الوالدين والأطفال طعامًا صحيًا.
كنتيجة لهذا البرنامج ، خرج سوق الكتب أيضًا ، فأنا ما أتناوله ، وأتعلم أن أتناول طعامًا صحيًا للعيش بسعادة ، ويوضح دليل التغذية الذي يوفر معلومات حول خصائص الأطعمة والمشروبات ، أنسب عادات الأكل المناسبة ، بعض الخرافات حول مزيج من الطعام ، وتظهر وصفات غنية وصحية ، الخ
لا يؤذي دخول شبكة Cuatro وإجراء اختبار لمعرفة ما إذا كان نظامك الغذائي صحيحًا كما تعتقد. إنها لك ولأطفالك ومن أجل مستقبلهم.
