نحتفل اليوم باليوم العالمي للحساسية ، وهو التاريخ الذي أعلنته المنظمة العالمية للحساسية (WAO) ، لتثقيف ورفع الوعي العام بأمراض الحساسية ، وهي حالة يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم.
يعد الربو أحد أكثر أمراض الحساسية التي توجد فيها أعلى حالات الإصابة ، حيث يصيب 10٪ من الأطفال في إسبانيا. لذلك ، في يوم مثل اليوم ، تستذكر الجمعية الإسبانية لعلم المناعة السريرية والحساسية والربو لدى الأطفال (SEICAP) بالتعاون مع كأس COVAP أهمية ممارسة الرياضة البدنية لتحسين السيطرة على الربو في مرحلة الطفولة.
الربو والطفولة الرياضية
لقد رأينا بالفعل في عدة مناسبات كيف أن ممارسة الرياضة في الطفولة لها فوائد متعددة للأطفال ، من بينها أنها ستسلط الضوء على:
تحسن في العلاقات الاجتماعية والعمل الجماعي.
تحسن في التنسيق والحالة المادية.
حليف عظيم لتجنب أو تصحيح السمنة وزيادة الوزن.
وبشكل عام ، طريقة ممتازة للحفاظ على صحة الجسم.
ولكن، ماذا يحدث للأطفال المصابين بالربو؟ هل يجب عليهم ممارسة الرياضة؟ وفقا لدراسة نشرت في مجلة ساو باولو الطبية ، التدريب البدني يحسن بشكل كبير امتصاص الأكسجين، لذلك في حالة الربو ، فإن الممارسة المعتادة لممارسة الرياضة تساعد على تحسين هذا المرض التحسسي.
وقد أوضح ذلك الدكتور لويس مورال ، منسق فريق العمل المعني بالحساسية التنفسية والربو في SEICAP:
وبهذا المعنى ، يمكن أن يكون لحساسية الجهاز التنفسي التي يتم التحكم فيها بشكل سيء تأثير كبير على روتين الأطفال ، مما يمنعهم من القيام بالأنشطة البدنية بشكل صحيح."لقد أثبت التدريب الذي تم الحفاظ عليه تحسين قدرة الرئة لهؤلاء الأطفال، وزيادة التسامح الرياضة. لذلك ، من الضروري أن يكون لديهم كل من الربو والتهاب الأنف بشكل جيد ويمكنهما ممارسة الرياضة بانتظام ".
وعلى نفس المنوال ، يبرز بحث آخر أعدته وزارة الرياضة والتمرين والصحة بجامعة بازل (سويسرا) ، الخمول البدني لدى مرضى الربو هو السبب الرئيسي لانخفاض المقاومة، لذلك تنصح بممارسة التمارين البدنية مسبوقة بمرحلة تدريب مدتها 15 دقيقة.
لهذا السبب ، انضم SEICAP وكأس COVAP في يوم مثل اليوم لتشجيع رياضات الأطفال كمصدر للصحة ، خاصةً عند الإصابة بمرض الحساسية.
"أحد الأهداف الرئيسية لكأس COVAP هو غرس قيمة الرياضة وعادات نمط الحياة الصحية لمنع أي نوع من المرض. في طبعاتنا الست ، قمنا بالفعل بترويج وتشجيع ممارسة الرياضة في أكثر من 20000 طفل بانتظام وفي الاعتدال للتخفيف من آثار هذه الحساسية وغيرها من الأمراض "- يؤكد رافائيل غيريرو ، المدير التجاري لـ COVAP.
يعاني مليوني طفل في إسبانيا من الحساسية
في إسبانيا ، يعاني حوالي مليوني طفل من نوع من أمراض الحساسية. يمثل هذا ، وفقًا للدكتور مورال ، 25 في المائة من الأطفال ، وتقدر الأعداد في الزيادة.
وفقًا لتقديرات SEICAP ، يزداد عدد الأطفال المصابين بأمراض الحساسية كل عام بنسبة 2 بالمائة ، مع الحساسية الغذائية ، الحساسية المفرطة ، التهاب الجلد التأتبي والربو ، وهو أعلى معدل.يوضح SEICAP أن انتشار مرض الربو وأمراض الحساسية هذا مرتبط بنمط الحياة في أكثر البلدان تقدماً ، لذلك يوصي بتحسين جوانب مثل التلوث أو التعرض لدخان التبغ أو نمط الحياة المستقرة.
وبالمثل، الحفاظ على نظام غذائي متوازن، والحد من التوتر ، و غرس أصغر عادات نمط الحياة الصحية - بما في ذلك الرياضة كأداة أساسية - من شأنها أن تساعد في الحفاظ على أمراض الحساسية.
في اي حال ، من الضروري أن يخضع الطفل المصاب بالحساسية أو الربو لفحص طبي دقيق واستمر ، لأن طبيب الأطفال أو الأخصائي سيكون أفضل دليل في هذه الحالات.
الصور ISTock
عبر Covap CUP
في الأطفال وأكثر الحصول على الشكل! 15 فوائد رياضية للأطفال ، الأطفال المصابين بالربو ، هل يمكنهم ممارسة الرياضة؟ ، الربو في مرحلة الطفولة ، الحساسية عند الأطفال: سبعة مفاتيح لمساعدتهم على العيش معهم
