بين السنة الأولى والثالثة من حياة أطفالنا ، تحدث معالم مهمة في نموهم: يتم ضرب الوزن بواقعين ، ويصل دماغك إلى 80٪ من حجمه. لهذا ، من المهم ضمان التغذية السليمة للطفل من خلال توفير منتجات الألبان والفواكه والخضروات يوميًا ، مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع ، الأسماك والبقوليات واللحوم.
ومع ذلك ، هناك النسبة المئوية للأطفال الذين لا يمتثلون للتوصيات الغذائية وفي هذه الحالات ، توصي لجنة التغذية التابعة للجمعية الإسبانية لطب الأطفال (AEP) بالتعاون مع الاتحاد الأيبيري الأمريكي للتغذية (FINUT) الآباء قيمة خيار تقديم أطفالك يحلب النمو والتي من خلال ملفهم الغذائي يمكن أن تساعد في استكمال بعض أوجه القصور.
أوجه القصور الرئيسية في النظام الغذائي للأطفال
قام الدكتور مورينو فيلاريس ، من قسم الأطفال في مستشفى 12 دي أوكتوب وخبير في التغذية السريرية ، إلى جانب الدكتور دالماو سيرا ، من وحدة التغذية والأيض في مستشفى لا في في فالنسيا ، مؤخراً استعراض يحلب النمو لقد نشروا في مجلة طب الأطفال.
كان من دواعي سرور الأطفال الرضع والتحدث مع الدكتور مورينو فيلاريس حول إطعام الأطفال ، أهمهم نقص التغذية و الدور الذي يمكن أن يحلبه النمو في نظامهم الغذائي.
وفقًا للطبيب ، من الشائع العثور على أطفال تتراوح أعمارهم بين عام واحد وثلاثة يعانون من نقص التغذية بسبب عاملين أساسيين:
- من ناحية ، فإن نمط الحياة الذي يميز مجتمع اليوم يتحمل مسؤولية كبيرة فيما نأكله.
في بعض الأحيان ، تمنع الأوجاع والتوتر الأكل السليم بناءً على المنتجات الطازجة ويطبخ محلية الصنع الغنية ، من الناحية التغذوية. أشكال غير لائقة من الطهي أو الطعام المطبوخ أو حتى السرعة عند تناول الطعام جلب العجز في النظام الغذائي.
- من ناحية أخرى ، هناك أطفال صغار يجدون صعوبة في تناول الطعام جيدًا وجميع أنواع الطعام. أذواقهم محدودة للغاية والبعض الآخر يشعر بالاشمئزاز من بعض القوام في الفم رفض منهجي الأطعمة الهامة.
يمكن أن تسبب هذه الأنواع من المواقف اختلالات في النظام الغذائي ، والتي تُترجم في شكل:
نقص الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، لأن أكثر من 50 ٪ من الأطفال لا يستهلكون حصتين من الأسماك في الأسبوع الموصى بها
نقص فيتامين (د) في 90 ٪ من الأطفال ، لعدم تناول الحصة اليومية الموصى بها من منتجات الألبان
تناول البروتين الزائد
21٪ من الأطفال لا يستهلكون كمية الحديد الموصى بها
دور يحلب النمو
بعد 12 شهرًا ، إذا لم يعد الطفل يرضع من الثدي ، فمن المستحسن عادةً البدء به حليب البقر كامل الدسم أو اللبن.
وهذه هي المعضلة التي نواجهها للآباء: أي نوع من الحليب من الأفضل أن نقدمه لأطفالنا؟ هل حليب النمو ضروري؟
الدكتور مورينو فيلاريس يعتقد ذلك يجب أن يكون حلب النمو خيارًا آخر لتغييرهحسب الحالة الشخصية لكل أسرة أو نمط حياتها أو نوع الطعام الذي يحمله الطفل.
وإذا كان طفلنا يعاني من نظام غذائي متوازن ، ويأكل كل شيء ، وهو قوي وصحي ، فإن حليب البقر الكامل سيكون كافيًا. ولكن في الحالات المذكورة أعلاه ، أو في الأطفال الذين لا يأكلون جيداالدكتور مورينو يوصي باختيار حلب النموحيث أن التخصيب يمكن أن يساعد في الوصول إلى المتطلبات الغذائية لهذه المرحلة ، حيث:
تقليل تناول البروتين (الذي رأيناه بالفعل في نظام غذائي الأطفال مفرط) لأن حليب البقر أغنى في البروتين من حليب الزرع
زيادة مساهمة هيئة الصحة بدبي ما يصل إلى 65 ٪ لكل كوب من الحليب
زيادة إمدادات الحديد ما يصل إلى 42.9 ٪ لكل كوب من الحليب
زيادة فيتامين د المدخول ما يصل إلى 20 ٪ لكل كوب من الحليب
ولكن ليست كل حبات النمو متماثلة
لكن حقيقة أن لبنة اللبن تحتوي على ملصق "النمو" لا يجعلها على الفور غذاءً مثاليًا للطفل ، حيث يمكننا العثور على مثل هذا الحليب الذي يحتوي على نسبة زائدة من السكريات التي يجب تجنبها في نظام غذائي للأطفال.
يمكن حل هذا إذا كان هناك تشريع محدد للحلب النمو (كما هو الحال مع الصيغ الرضع أو الصيغ الاستمرار) ، ولكن اليوم ، تخضع حليب النمو لنفس اعتبارات التكوين والسلامة التي تخضع لها المنتجات الغذائية الأخرى، لذلك فمن واجب الوالدين قراءة الملصقات وتقييمها ومقارنتها.
باختصار ، يمكن أن يكون حليب النمو خيارًا جيدًا إذا كان نظام الطفل الغذائي يعرض أوجه قصور أو كان غير متوازن ، ولكن دائمًا ما يقرأ وضع العلامات على العلامات التجارية لاختيار أفضل ما يلبي الاحتياجات الغذائية لأطفالنا.عبر قانون طب الأطفال. زراعة الحليب ، ماذا يمكن أن تسهم في إطعام الطفل الصغير؟ الطبيب J. دالماو سيرا والدكتور جيه إم مورينو فيلانيس
In Babies and More استثمار كامل في الصحة: كيف يتم تقديم حمية البحر الأبيض المتوسط للأطفال؟ ، 80 في المائة من الناس لا يستهلكون الكالسيوم وفيتامين د الذي يحتاجون إليه (وهو أمر مقلق) ، يمكن أن يبدأ الأطفال في الأكل السمك الأزرق في ستة أشهر ، هل يتناول طفلي الكثير من البروتين؟ عادات الأكل عند الأطفال: الآباء ليسوا على ما يرام ، هل يعتبر زراعة الحليب أفضل خيار للأطفال بعمر سنة واحدة؟
