أنت حامل وتلاحظ اللثة الأكثر حساسية، ينزف فمك عندما تفريش أسنانك ... أثناء الحمل ، لأسباب هرمونية بشكل رئيسي ، ستكون اللثة أكثر عرضة للالتهابات ، مع المخاطر التي ينطوي عليها ذلك: معاناة أكثر مباشرة من أمراض الفم.
إذا لم نعالج مشاكل اللثة ، فإننا نعرض صحتنا وصحة الطفل للخطر. لذلك من الضروري منع الالتهابات و اعتني باللثة أثناء الحمل. ولكن كيف تحصل عليه؟
سنبدأ بالإشارة إلى أنه من المعتاد أن تصاب النساء الحوامل بنزيف اللثة في مرحلة ما ، لأن هذه ، مثل الأغشية المخاطية للأنف ، تصبح ملتهبة وتميل إلى النزف بسهولة بسبب الهرمونات. ولكن إذا كان النزيف الذي يمكن أن نعتبره أكثر أو أقل ضمن الحالات الطبيعية (على الرغم من أنه أحد المضايقات غير المعروفة للحمل) فإننا نضيف احمرارًا وحساسية وإلتهابًا ... يمكننا أن نتحدث عن شيء أكثر خطورة.
أمراض اللثة ، تلك التي تصيب اللثة ، لها معدل انتشار مرتفع ، خاصة بعد 35 عامًا (بين 25 و 40٪ من السكان ، وفقًا لبيانات الجمعية الإسبانية لأمراض اللثة ، SEPA).
في السابق ، من المحتمل أنه إذا كنت قد عانيت من مشاكل في اللثة قبل الحمل ، فسوف تتكرر في هذه المرحلة. لتجنب المخاطر التي تنطوي عليها الحمل (الولادة المبكرة ، والرضع منخفض الوزن ، وموت الجنين ...) ، يجب أن تعتني بفمك بشكل صحيح. هناك شرطان مهمان لمرض اللثة:
التهاب اللثة الحملي أو التهاب اللثة الحامل ، وهو أمر نموذجي بالنسبة إلى النساء الحوامل ، والذي يتميز بوجود حطاطات بين الأسنان تضخمية وهناك زيادة ملحوظة في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف. كل شيء يؤهب لتسوس الأسنان ويعاني من مشاكل معدية. من الأهمية بمكان الحفاظ على التهاب اللثة في الخليج وإذا كان قد تم القيام به طوال الحياة ، أي إذا لم تواجه المرأة مشاكل من هذا النوع من قبل ، فستكون حالات التهاب اللثة من القصص القصصية (أقل من 1 ٪). ومع ذلك ، إذا كان لديك التهاب اللثة قبل الحمل ، فإن وتيرة ظهور يزيد بين 36 و 100 ٪ من الحالات وفقا ل SEPA.
التهاب اللثةيُعرف باسم الإسهال ، وهو مرض يمكن أن يحدث في البداية مع التهاب اللثة ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الأسنان. خلال فترة الحمل ، يمكن أن تتقدم بسرعة أكبر بسبب انخفاض حالة الدفاعات وعوامل أخرى مثل الغثيان وارتبطت بالعقم والولادات المبكرة والإجهاض في الحالات الشديدة.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك تواتر أقل بكثير ، وهناك أشكال الورم (الورم اللثوي أو الورم الحبيبي) ، التي ترتبط بالحمل ويمكن أن تختفي بعد ذلك مع التحكم السليم في البلاك البكتيري ، على الرغم من أنها تحتاج في بعض الأحيان إلى إزالتها بالجراحة.
على وجه التحديد، الورم الحبيبي القيحي من الحمل يبدو كعقدة في اللثة ، إنه عبارة عن كتلة صغيرة ، ناعمة ، حمامية للغاية ، تنزف بسهولة في كل مرة تقوم فيها المرأة بتنظيف أسنانها (حتى يمكنها النزف عند الأكل). عادة ما تظهر في الفك العلوي ، وعلى وجه الخصوص في المنطقة الدهليزي الأمامي (بين أقواس الأسنان والشفتين). إنه غير ضار ، على الرغم من أنه إذا كان يزعج كثيرا فإنه يمكن إزالته جراحيا. بعد الولادة ، وعادة ما يذهب إلى الانحدار.
رعاية اللثة أثناء الحمل
لتجنب الإصابة بأمراض اللثة ، يجب أن تحافظي على الغذاء المناسب ونظافة الفم. هنا نترك المفاتيح:
قم بتنظيف أسنانك لمدة دقيقتين بعد كل وجبة ، وأيضًا بعيدًا عن المنزل وبدقة خاصة قبل النوم. استخدم فرشاة ناعمة وتنظيف كامل إذا لزم الأمر مع خيط تنظيف الأسنان. لا تنسى أيضًا تنظيف اللسان والحنك.
قلل من استهلاك الدهون المشبعة والسكرياتالذي يؤثر على صحة الفم ويؤدي إلى اتباع نظام غذائي صحي متنوع وغني بالفيتامينات والمعادن. يشدد المجلس العام لأخصائيي التغذية ، على أهمية اختيار الرغبة الشديدة في الصحة على الصحة العامة للأم والجنين ، وخاصة لصحة الأم عن طريق الفم. تناول الأطعمة غير الصحية بين الوجبات وعدم تفريش أسنانك بالفرشاة بعد ذلك يمكن أن يضر بفمك في هذه المرحلة.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E و C ، والتي تعزز اللثة.
يقلل من استهلاك المشروبات الحمضية أو السكرية التي تضر بمينا الأسنان (من بين المخاطر الأخرى).
يزيل التبغ ، لأن هذا ، بالإضافة إلى أضرار أخرى متعددة للنساء والجنين ، يرتبط بتدمير أنسجة اللثة.
يوصي أطباء الأسنان بزيارة واحدة على الأقل خلال فترة الحمل للتحقق من حالة صحة الفم لدى النساء وإجراء تنظيف الفم إذا لزم الأمر. إذا كانت لديك مشكلة في الأسنان أو اللثة ، فلا تدع الوقت يمر ويحدد موعدًا.
وأخيرا ، نحن نتذكر ذلك تحافظ اللثة والأسنان على علاقة وثيقة جدًاحيث أن الأنسجة مسؤولة عن وضع قاعدة قوية لقطع الأسنان ، بالإضافة إلى حمايتها من البكتيريا. لا نريد أن تتحقق أسطورة "الحمل والسن" ، لذلك سنعتني بأفواهنا بشكل كامل ونتجنب المخاطر غير الضرورية أثناء الحمل.
صور | ستوك
مزيد من المعلومات | SEPA
في الأطفال وأكثر | التهاب اللثة أثناء الحمل: كيفية الحفاظ عليه في الخليج ، وأمراض اللثة أثناء الحمل ، وكيفية الوقاية منه؟
