سواء كان ذلك في الصيف أو الشتاء مع نزلة برد ، والديك الشمال عادة غريبة: يتركون أطفالهم في العربات عند باب المتاجر والحانات أثناء التسوق أو تناول الطعام أو تناول الطعام في الداخل.
من الشائع المشي في شوارع بلدان مثل الدنمارك أو فنلندا أو أيسلندا أو النرويج أو السويد ، والعثور على صف من العربات مع الأطفال داخل أخذ قيلولة ، وأحيانًا في درجات حرارة متجمدة. هذا هو ما يعرف باسم قيلولة الشمال.
الشمال قيلولة
هنا ليس لدينا فكرة عن البرد الذي يمكن أن يكون في تلك البلدان. فصول الشتاء خام للغاية ، قد تكون هناك أيام من -10 أو -15 درجة ، حتى مع وجود ثلج ، ولا يزال ، ولا حتى في الأشهر الأكثر برودة يتخلون عن هذه العادة. بالنسبة لهم ، هو جزء من روتين حياتهم اليومية. ويفعلون ذلك مقتنعين أنه مفيد لأطفالهم.
داخل عربات الأطفال ، يتم حماية الأطفال تمامًا وحمايتهم من الرياح والأمطار ، مع إغلاق المعزي والغطاء. هناك يتم جمعها بشكل جيد وأولياء أمورهم ضمان ذلك تأخذ غفوة لفترة أطول هذا إذا كانوا في بيئة مغلقة.
على ما يبدو ، هذا هو المفتاح. على الرغم من أن درجة الحرارة المحيطة منخفضة جدًا ، فمن المهم جدًا أن يرتدي الأطفال ملابس دافئة وحقيبة نوم دافئة.
يصاب الأطفال بالمرض
لا تؤذي الأطفال؟ لا يمرضون؟ الآباء الشمال ليسوا متأكدين. في الحقيقة يفعلون ذلك لتجنب الأمراض. من المفترض أن الأطفال الذين يتعرضون للهواء الطلق لديهم خطر أقل للعدوى من الالتهابات المتكررة مثل السعال ونزلات البرد هذا إذا تقاسموا غرفة مع أطفال آخرين.
ثقافة أخذ الأطفال في الهواء الطلق ليست جديدة. لقد تم ذلك لسنوات كجزء من حياتهم اليومية. في رياض الأطفال والمدارس ، من الشائع أيضًا أن يقوم الأطفال بمعظم الأنشطة في الهواء الطلق والدخول فقط في وقت الغداء أو إذا كان الجو باردًا جدًا.
لإبقائهم تحت السيطرة ، يضع الوالدان جهاز مراقبة الطفل مع شاشة داخل العربة وعادة ما يكونان قريبان جدًا دائمًا من النافذة التي تتم مراقبتهما من خلالها.
كما يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن عمليات الاختطاف في بلدان الشمال نادرة للغاية ، إن لم تكن غير موجودة. لن يفكر أحد في أخذ عربة مع طفل أجنبي ، وإذا كان الأمر كذلك ، فسيكون ذلك بطريق الخطأ.
ينامون لفترة أطول
أجرت مارجو تورولا ، باحثة فنلندية متخصصة في قيلولة الأطفال في الهواء الطلق ، استطلاعًا للآباء الذين يقولون:
"من الواضح أن الأطفال ينامون أكثر من الخارج. إذا استمرت القيلولة تحت الغطاء بين ساعة وساعتين ، فقد استمرت في الخارج ما بين ساعة ونصف وثلاث".
يقول: "ربما يؤدي تقييد الحركات التي تسببها الملابس إلى زيادة مدة الغفوة ، في حين أن البيئة الباردة تجعل من الممكن لفها دون ارتفاع درجة حرارتها".
لاحظ معظم الآباء ذلك ينام كثير من الأطفال في الخارج أفضل من النوم في غرفة النوم. يتم إخراجهم تدريجياً حتى يعتادوا بعد أسبوعين من الولادة.
وفقًا لبحثه ، -5 درجة مئوية هي أفضل درجة حرارة لقيلولة في الهواء الطلق ، على الرغم من أن بعض الآباء الذين تحدث معهم كانوا يأخذونهم خارج المنزل عند -30 درجة مئوية.
تشمل المزايا الأخرى أن الأطفال أكثر نشاطًا ونومًا في الليل وأنهم قادرون على النوم في أي بيئة ، حتى مع الضوضاء والضوء الساطع.
ماذا تقول الدراسات؟
تظهر تقارير الوكالة السويدية لحماية البيئة نتائج متضاربة. في بعض الدراسات وجدوا أن أطفال ما قبل المدرسة قضوا ساعات طويلة في الهواء الطلق أيام قليلة كانت غائبة عن أولئك الذين قضوا معظم الوقت في الداخل. ومع ذلك ، في دراسات أخرى لم تكن هناك اختلافات.
مارتن جارنستروم ، رئيس مجموعة مؤسسات ما قبل المدرسة أور أوك سكور (بالثلج أو المطر) ، هو مدافع كبير آخر عن القيلولة في الخارج ، على الرغم من أنه يؤكد أنه بينما يمكن أن يكون الطقس باردًا ، يجب أن يكون الطفل حارًا أو دافئًا.
صور | آي ستوك فوتو
عبر | أبوي
في الأطفال وأكثر | النوم قيلولة تحت الصفر لتجنب المرض ، في البرد ، بعض النصائح لتحسين دفاعاتك
