في مدونة ecobebé مقابلة مع روزا جوفي، خبير في علم نفس الطفل ومؤلف كتاب "النوم بلا دموع"
تجاذب المؤلف أيضاً قبل بضعة أشهر مع قراء جريدة El Mundo في اجتماع رقمي حيث تم إزالة الخرافات والشكوك حول نوم الأطفال وصعوباتها.
كلاهما مثيران للاهتمام للغاية لأن العديد من الآباء والأمهات لديهم شكوك حول كيف ومتى هي أفضل طريقة لتعليم أطفالهم النوم. لقد استنسخت المقابلة التي ستساعد بالتأكيد الآباء والأمهات الذين لديهم بومة الليل الصغيرة في المنزل. كيف هو حلم الأطفال؟ لأنه لا علاقة له بحلم البالغين ...
يختلف نوم الأطفال اختلافًا كبيرًا عن نوم البالغين وأيضًا عندما سنكون كبار السن. يتطور نوم الطفولة من لحظة ولادته وحتى من قبل أيضًا لأنه عندما يكونون في بطن الأم ينامون أيضًا على الرغم من أن لديهم مرحلتين. في وقت الولادة ، لديهم هاتان المرحلتان ، ومع مرور الأشهر يكتسبان جميع المراحل الأخرى. يأتي وقت يكون فيه حلمًا يشبه حلم البالغين ، ولكن علينا الانتظار بعض الوقت. تنتشر الأساطير والمعلومات الخاطئة بتوقعات غير واقعية للغاية بشأن ما يتعين على الطفل فعله بسرعة كبيرة. عندما يقارن الأب هذه الطاولات ، فإن تلك المعلومات التي تدور حول ما يفعله طفله ويرى أنه لا يتطابق مع ذلك مخيف. بالنظر إلى هذا الموقف ، يتمثل أحد أهدافنا في محاولة نقل معلومات أكثر صدقًا إلى الآباء.
ما هي أهم اضطرابات نوم الطفولة؟
هناك العديد من اضطرابات النوم وهي تنقسم أساسًا إلى مظاهر النوم أو عسر النوم. قد تكون المظاهر الجانبية أكثر ما يمكن أن يراه الناس ، وأكثر ما يتم تشخيصه وسيكون كوابيس ، ورعبا ليليا ، ونائما ... ولكن عادة ما تكون أصغر الاستشارات في وحدة النوم مثلنا. معظم الآباء يسألون لماذا يعاني طفلهم من مشكلة في النوم ، ويستيقظ في الليل ، تلك الأشياء الصغيرة. وما نفعله في البكاء بلا نوم هو الاهتمام بهؤلاء الوالدين.
متى يجب أن يقلق الآباء؟
عندما يكون الطفل صغيراً ، يجب على الآباء مراقبة تطورهم. غالبًا ما يذهب الأطفال إلى طبيب الأطفال وهذا المحترف مفيد لأنه من يتحكم في تطور الطفل الطبيعي. إذا كان التطور طبيعياً ، في أحد الأيام أو ذاك سينتهي به الطفل ، فلا داعي للقلق. شيء آخر هو أن الآباء يريدون الحصول على عمل أقل في الليل ، ويريدون النوم أكثر (وهو قانوني) وبعد ذلك ما يمكن القيام به هو تسريع هذه العملية للآباء. نحن مقتنعون بأن الطفل المصاب بنمو طبيعي ، دون أي أمراض ، سينام تمامًا.
لكن في بعض الأحيان لم يعد الآباء يعرفون ماذا يفعلون ...
يحاول الآباء عدم ارتكاب أخطاء ، ما يفعلونه في بعض الأحيان هو متابعة الموضات ، واتباع معلومات غير صحيحة. ما نراه مؤخرًا هو أن العديد من الآباء الذين يستخدمون أساليب لتدريب الأطفال من خلال السماح لهم بالبكاء. الأساليب السلوكية ليست سيئة: يمكنك مكافأة الطفل الذي ينام جيدًا ، لكن المشكلة تأتي عندما يتركون البكاء لأننا لاحظنا أن الأطفال في بعض الحالات يكون لديهم عقابيل.
"ترك الطفل يبكي ليس هو الحل"
موقفنا هو أن هذه الطرق لا ينبغي أن تستخدم حتى لو لم تسبب أي آثار جانبية لأي طفل. يوجد حاليًا أشكال تعليمية ، إذا استخدمناها مع كبار السن ستكون قابلة للإبلاغ. يتم استخدامها فقط في الحيوانات والأطفال. لا ، الغاية لا تبرر الوسيلة والطفل شخص وهناك أشياء لا ينبغي استخدامها في أي طفل ، حتى لو لم يكن لها آثار جانبية. ما هو مشروع النوم بدون دموع؟ ما نقوم به هو النوم في المشروع دون دموع ، حيث نقوم أولاً بتقييم الطفل للتحقق من عدم حدوث أي شيء ، كما نقوم بتقييم ديناميات الأسرة (الآباء والأمهات أثناء إقامتهم ، والجداول الزمنية ، والروتين ...) ومحاولة تكييف كل شيء نظرًا لأنه برنامج فردية جدا
نقول إنه مشروع لأنه أمر سيبدأ الوالدان في تنفيذه تدريجياً وسيستمران. هناك أوقات تكون فيها التغييرات في الأيام الأولى مذهلة بالفعل وهناك أوقات نحتاج إلى مزيد من الوقت لحدوثها. لكن الشيء الجيد الذي يراعينا هو أن الأطفال لا يعانون ، وليس لدينا أي آثار جانبية. حول الرضاعة الطبيعية و colecho ...
الرجل ثديي ، وإذا نظرنا إلى كيفية عمل بقية الثدييات ، نرى أنهم ينامون معًا ويرضعون بشكل أساسي. لذلك ، هذا شكل من أشكال التربية التي يجب أن تستمر في جنسنا. ليس من الجيد للطفل أن يرضع وينام مع والديه ، بل إنه سيفضل المراحل الأخرى من حياته.
نحن نبلغ أولياء الأمور بأنه يمكن القيام بذلك ، وليس فقط أنه يمكن القيام به ولكن ليس سيئًا أن يتم ذلك ؛ شيء آخر هو أن يقرر الآباء طرق أخرى. في هذه الحالات ، لدينا تقنيات للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وكذلك أولئك الذين يشربون زجاجات ، للأطفال الذين ينامون مع والديهم كأولئك الذين لا يفعلون ذلك لأن كل عائلة تستجيب بطريقة ولديها ديناميكية معينة. امنحي طفلك وقتًا جيدًا للنوم
للآباء الذين لديهم أطفال فوق ثلاث أو أربع سنوات ولا يزالون يستيقظون أثناء الليل ، أريد أن أخبرهم أن هذا الوضع يجب أن ينتهي. ليس لدينا أي أطفال يعانون من مشاكل في النوم لأكثر من خمس سنوات إذا كان الوالدان يحترمانه وتابعا لتطور طبيعي.
هناك سقف حوالي خمس سنوات عندما ينتهي كل شيء. شيء آخر هو أن هؤلاء الآباء لا يريدون الانتظار في ذلك الوقت بعد الآن وبهذا المعنى ، لدينا دليلنا في نهاية الكتاب أو مشروعنا الذي يمكن أن يساعدهم على تسريع تلك اللحظة.
