تأتي العطلات وقد تفكر في السفر إلى بلد في أمريكا اللاتينية ، المنطقة الأكثر تضرراً من وباء زيكا. البرازيل هي الدولة صاحبة أكبر عدد من الحالات المسجلة ، وبما أن ريو ستستضيف دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016 ، فمن المتوقع زيادة عدد الزوار في الأشهر المقبلة.
بما أنه لا يوجد حتى الآن لقاح للوقاية من زيكا وأن العدوى التي تحدث أثناء الحمل مرتبطة بالطفيل الجزئي عند الوليد ، إذا كنت حاملًا وتفكر في السفر إلى بلدان بها Zika ، فمن المهم أن تضع هذه التوصيات في الاعتبار قبل اتخاذ قرار.
البلدان المتضررة
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن البلدان التي تم الإبلاغ عنها حتى الآن عن حالات الإصابة بفيروس زيكا هي:
الكاريبي: أروبا ؛ بربادوس. بونير. كوبا. كوراكاو. دومينيكا، جمهورية الدومينيكان غرناطة. غوادالوبي. هايتي؛ جامايكا. جزيرة المارتينيك كومنولث بورتوريكو ، أراضي الولايات المتحدة الأمريكية. UU. القديس بارثولوميو سانت لوسيا سان مارتن سانت فنسنت وجزر غرينادين ؛ سينت مارتن ترينيداد وتوباغو ؛ جزر فيرجن (الولايات المتحدة الأمريكية)
أمريكا الوسطى: بليز ، كوستاريكا ، السلفادور ، غواتيمالا ، هندوراس ، نيكاراغوا ، بنما.
أمريكا الشمالية: المكسيك
جزر المحيط الهادئ: ساموا الأمريكية ، فيجي ، جزر مارشال ، ميكرونيزيا ، كاليدونيا الجديدة ، بابوا غينيا الجديدة ، ساموا ، تونغا.
أمريكا الجنوبيةالأرجنتين ، بوليفيا ، البرازيل ، كولومبيا ، الإكوادور ، غيانا الفرنسية ، غيانا ، باراجواي ، بيرو ، سورينام ، فنزويلا.
أفريقيا: الرأس الأخضر.
بالإضافة إلى هذه البلدان التي حدثت فيها فاشيات في الأشهر الأخيرة ، هناك قائمة بالبلدان التي يستوطن فيها زيكا في إفريقيا وآسيا وجزر المحيط الهادئ. إذا استشرت المعلومات الخاصة بمسافري مركز السيطرة على الأمراض ، فستجد إرشادات دقيقة لكل بلد من البلدان.
السفر أم لا السفر؟
السؤال الأول الذي يجب أن تسأل نفسك هو إذا كان من الضروري السفر في هذا الوقت أو إذا كان يمكنك تأجيل الرحلة حتى يغير الفيروس أو بعد ولادة طفلك.
تنصح وزارة الصحة والمساواة في أسبانيا ، في ورقة توصيات السفر الخاصة بها إلى البلدان المتضررة من زيكا ، بما يلي:
يُنصح بالحوامل أو الذين يحاولون الحمل والذين يخططون للسفر إلى المناطق المتضررة من انتقال فيروس زيكا تأجيل الرحلات الخاصة بك إذا لم تكن ضرورية.
في حالة تعذر تأخير الرحلة ، يجب عليهم اتخاذ التدابير الاحترازية اللازمة لتجنب لدغات البعوض. تعتبر طارد الحشرات التي تحتوي على DEET - ديثيل تولواميد - ما يصل إلى 50 ٪ تركيزات ، بيكاريدين أو IR3535 آمنة للنساء الحوامل.
إذا كنت تسافر ، كيف تمنع العدوى؟
إذا اتخذت قرار السفر حاملًا إلى البلدان المصابة بفيروس زيكا ، فيجب عليك اتخاذ الاحتياطات الشديدة لتجنب لدغات البعوض وانتشار الفيروس المحتمل للطفل.
استخدام طارد الحشرات
استخدم طارد الحشرات المسجل لدى وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) التي تحتوي على DEET أو بيكاريدين أو زيت أوكالبتوس الليمون (OLE) أو IR3535. دائما استخدامها وفقا للتعليمات.
طارد الحشرات التي تحتوي على DEET ، بيكاريدين و IR3535 أنها آمنة للنساء الحوامل وأولئك الذين يرضعون رضاعة طبيعية، وكذلك للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهرين في حالة استخدامه وفقًا لتعليمات المنتج.
لا ينبغي أن تستخدم المنتجات التي تحتوي على زيت الكافور الليمون في الأطفال دون سن 3 سنوات.
تغطية الجلد المكشوف
كلما كان ذلك ممكنا ، ارتداء قمصان طويلة الأكمام ، والسراويل الطويلة والجوارب وقبعة. ضع قميصك داخل البنطال والسراويل داخل الجوارب لمزيد من الحماية.
إذا كنت تستخدم أيضًا واقٍ من الشمس ، فقم بتطبيقه أولاً ، واتركه حتى يجف ثم استخدم المادة الطاردة
لمزيد من الأمان ، ارتد الملابس والمعدات (مثل الأحذية والسراويل والجوارب والخيام) المعالجة بالبيرميثرين.
البعوض خارج
البقاء في غرف الفندق والأماكن مع تكييف الهواء أو التي لديها الناموسيات على الأبواب والنوافذ لمنع البعوض من الدخول.
إذا دخلت الحشرات إلى المكان الذي تنام فيه ، تنام في مكان السرير مع ناموسية تعامل مع البيرميثرين أن يذهب تحت الفراش. عندما تكون في الهواء الطلق ، استخدم طارد المناطق (مثل اللوالب) التي تحتوي على الميتوفلوترين أو الإليرين.
استخدم مبيد حشري رش داخلي لقتل البعوض في المناطق التي يستريح فيها.
تخلص من أي عناصر تتراكم المياه مثل الإطارات والدلاء والأواني والألعاب وحمامات السباحة وشارب الطيور وأطباق الأواني وحاويات القمامة. يضع البعوض بيضه بالقرب من الماء.
صور | آي ستوك فوتو
مزيد من المعلومات | CDC
في الأطفال وأكثر | ما هو فيروس زيكا وما هي الأخطار التي تشكلها على النساء الحوامل؟ توصي منظمة الصحة العالمية بإجراء فحوص بالموجات فوق الصوتية لجميع النساء الحوامل في البلدان المتضررة من زيكا
